Hari nie selepas memasak, mengemas almari. adehhh..tgk baju yang berlambak, even ada baju yg baru sekali pakai dan tak pernah pakai menyebabkan aku rasa sedih..sedih sbb body tak kurus2..bukan maintain ttp makin naik...nasi cam tak brp byk makan, jajan tak suka..apa sbbnya ya... semalam jumpa sorang kwn yg dah 3 bulan tak jumpa. terkejut katak melihat perubahan dirinya..yg dulu abt mak yana punye kg dah jd slim!! sampai tak kena dik buatnya..semuanya dah slim..dulu saiz baju kurung dlm 46 now dh 38-40! amazing beb!. spt biasa koreklah rahsia..
1. seminggu makan 1x nasi - sedikit kuantiti
2. tak minum air bergula/ susu minum air SUAM jeeee
3. exercise - dancing tgk kat youtube
Fuih! boleh ke mak yana ikut nie... asyik mencabar diri ttp tak tercabar2. trademill dh ada bwh tangga..lama dah.... suana pants dh beli..beautiful tak beautiful semua dah ada.. tersenyum aje tgk mak yana dlm kotak... pemanas tuam elektrik dh beli..memula je buat...oat dh beli..licithin pun dh ada..nak telan tak telan2 jugak. jadik??? camno??? tak cukup motivasi diri kah? hari tu..last yr raya dapat jugak kurus jap..dlm 5kg.. sbb jumpa dr di shah alam tu...sekali jumpa RM600 tak lari..ttp sekali tu je lah jumpanya..dan lemak terus meningkat tanpa belas kasihan...huhuhu...
Td sarah ckp. byknya baju mama tak pakai..bila mama nak kurus nie? ari tu kata bulan 12 nak start..nie dh bulan 8..camtu jer.. aikkk! sudah kena sound.
Bila lagi ek??.............
No comments:
Post a Comment